Tel que promis ce weekend je suis allée essayer le nouveau studio d'exercice à Ottawa, Inside Out Studio Barre. L'entraînement consiste en un mélange de Yoga, Pilates et travail à la barre comme en ballet. Inutile de vous dire qu'il n'y a pas un petit muscle dans mon corps qui ne fait pas mal ;o)
Vous pouvez avoir un petit aperçu ici.
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