Le chakra sacré - Svadhisthana

Ce deuxième chakra est situé juste au-dessus du sexe, il est associé à la couleur orange et son élément est l'eau. Il influe les organes sexuels, la virilité, les reins, la vessie, les ovaires et les menstruations. Son influence se situe au niveau des liquides du corps (le sang, l'urine, le sperme ...) Ce chakra met en harmonie les organes génitaux et tout ce qui concerne le plaisir et le désir. On associe ce chakra également à l'intuition féminine, son sixième sens et son impulsion à créer la vie. C'est à travers ce chakra qu'on s'épanouit. Il représente la procréation, la famille et la mort.

Lorsqu'on est en harmonie avec ce chakra, on possède de l'estime de soi, une grande ouverture d'esprit, de la spontanéité, on est plus créatif et on a une vie sexuelle plus harmonieuse.

Le blocage de ce chakra peut entraîner des peurs et un manque d'initiative et d'intuition.

Couleur: Orange

Élément: l'eau

Sens: le goût

Aspiration: Respect de soi

Organes: systèmes circulatoire et lymphatique

Mantra: Vam

Note: Ré

Pierres: Cornaline, citrine

Huiles essentielles: jasmin, mandarine, santal, bois de rose, ylang-ylang et patchouli

Le chakra racine - Mulhadara

Lundi dernier j'ai participé à un atelier sur les chakras. Les chakras sont des centres énergétiques situés dans le corps qui favorisent le bon fonctionnement de celui-ci ainsi que notre bien être en général. Il existe 7 chakras principaux. Ces sept chakras sont localisés dans un axe énergétique situé le long de la colonne vertébrale. Chaque chakra est relié à une couleur, un élément, un sens physique, une aspiration, un organe, un son (mantra), une note de musique, une pierre et des huiles essentielles. Afin de vivre en harmonie avec son corps il faut savoir activer nos chakras. Plusieurs méthodes existent: la méditation des couleurs, la respiration, la visualisation, les exercices de purification des chakras, l'utilisation des pierres ou bien les huiles essentielles. Il est recommandé de travailler les chakras dans l'ordre, débutant au bas de la colonne jusqu'au sommet du crâne car chacun à une fonction spécifique.

Lundi dernier l'atelier en question était sur le 1er chakra, soit le chakra racine ou le Mulhadara. Ce chakra est situé au bas de la colonne vertébrale plus précisément entre les organes génitaux et l'anus. Comme son nom le dit, le chakra racine est le point de départ, c'est celui de l'ancrage à la terre. Il a pour but d'équilibrer et harmoniser le corps en commençant à la base afin de bien faire évoluer les autres chakras. Le chakra racine représente l'instinct de survie. Il est représenté par la couleur rouge, une fleur de lotus à 4 pétales ainsi que le carré. Ce chakra influence les organes reproducteurs. Il est relié à l'odorat et peut être stimulé par la concentration. Il nous garde en contact avec le moment présent. Le chakra racine en déséquilibre apporte des tendances aux excès que se soit nourriture, boisson, jouissance ou accumulation de biens matériels. D'autres déséquilibres seraient des problèmes de tension artérielle, cholestérol, obésité, arthrite, stérilité et impuissance. La colère et l'agressivité seraient aussi des conséquences d'un chakra racine bloqué.

Couleur: rouge

Élément: la terre

Sens: l'odorat

Aspiration: sécurité

Organes: les glandes génitales et surrénales

Mantra: Lam

Note: do

Pierres: rubis, jaspe rouge, grenat

Huiles essentielles: lavande, cannelle, poivre noir, patchouli, vétivier

L'atelier fût assez extraordinaire pour plusieurs raisons mais on a expérimenté la méditation au son des bols de crystal et tibétains, c'était assez puissant comme expérience. Si ça vous intéresse et que vous voulez en faire l'expérience vous-même, l'endroit que je fréquente se nomme Serendipity à Ottawa.